منتديات لوحات الفخر - ترحب بزائري المنتدى
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات لوحات الفخر - ترحب بزائري المنتدى


 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
قال الله في الحديث القدسي الشريف:يابن آدم جعلتك في بطن امك,وغشيت وجهك بغشاء لئلا تنفر من الرحم..وجعلت وجهك إلى ظهر امك لئلا تؤذيك رائحة الطعام..وجعلت لك متكأعن يمينك وعن شمالك فأما الذي عن يمينك فالكبد وأما عن شمالك فالطحال..وعلمتك القيام والعقود في بطن أمك , فهل يقدر على ذلك غيري؟؟ فلما أن تمت مدتك, وأوحيت إلى الملَك بالأرحام أن يخرجك فأخرجك على ريشة من جناحة,لا لك سن يقطع..ولا يد تبشط..ولا قد تسعى,فأنبعث لك عرقين رقيقين في صدر أمك يجريان لبناً خالصاً,حار في الشتاء..بارد في الصيف,وألقيت محبتك في قلب أبويك..فلا يشبعان حتى يشبع,ولا يرقدان حتى ترقد...فلما قوي ظهرك واشتد أزرك,بارزتني بالمعاصي في خلواتك ولم تستحي مني ومع هذا إن دعوتني أجبتك وإن سألتني أعطيتك وإن تبت إلي قبلتك.

 

 الأسماك ... للعقل غذاء ... للذاكرة نماء ...::

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
خط التسعة
مدير المنتدى
مدير المنتدى
خط التسعة


عدد المساهمات : 96
تاريخ التسجيل : 25/04/2009
العمر : 29
الموقع : https://loohat.mam9.com

الأسماك ... للعقل غذاء ... للذاكرة نماء ...:: Empty
مُساهمةموضوع: الأسماك ... للعقل غذاء ... للذاكرة نماء ...::   الأسماك ... للعقل غذاء ... للذاكرة نماء ...:: Emptyالأربعاء مايو 19, 2010 5:19 pm

توصلت دراسة علمية حديثة، إلى أن تناول السمك مرة واحدة
في الأسبوع على الأقل أمر مفيد وجيد للدماغ، ويبطئ من
تأثير الشيخوخة. وتضيف الدراسة إلى أبحاث سابقة مماثلة،
أن الحمية الغنية بالسمك تساعد على إبقاء المخ نشطا.

وكانت دراسات سابقة قد كشفت: "إن الأشخاص الذين يتناولون
السمك انخفضت لديهم مخاطر الإصابة بمرض خرف الشيخوخة
أو (الزاهايمر)، فضلا عن الإصابة بالسكتة". كذلك بينت الدراسة:
"إن الأسماك من نوع (التونا) و(السلمون) الغنية بأحماض
(أوميغا 3) الدهنية .. تمنع الإصابة بأمراض القلب".

وفي الدراسة الحديثة، استعان الباحثون بعينة مؤلفة
من 3718 شخص وأخضعوهم لفحص واحد.. يتمثل في
تذكّرهم لتفاصيل قصة ما، وقد خضع المشاركون -وجميعهم من
المقيمين في شيكاغو، وتبلغ أعمارهم 65 سنة فما فوق–
خضعوا للفحص ثلاث مرات خلال ست سنوات، هذا وفق ما نقلته
وكالة ( أسوشيتد برس).

كما قام الجميع بتعبئة استمارة تتعلق بما تناولوه من طعام،
وبلغت القائمة 139 صنفا. وقالت كلير موريس -من (المركز الطبي)
بجامعة (روش) في شيكاغو، وأحد كاتبي الدراسة-:
"وجدنا أن الأفراد الذين تناولوا وجبة من الأسماك في الأسبوع
قل لديهم معدل تدهور المخ بنسبة 10 بالمائة، بينما الذين يتناولون
وجبتين من السمك في الأسبوع قلّ لديهم معدل تدهور المخ
بنسبة 13 بالمائة". إلا أنه .. وفي هذا السياق، تحذر
(إدارة الغذاء والدواء الأمريكية) الحوامل والأمهات المرضعات
والأطفال من تناول أسماك معينة تكون نسبة الزئبق فيها عالية.
إلا أن باحثين قالوا: "لو أن العينة أخضعت لفحوص دم
لمعرفة نسبة أحماض (أوميجا 3 الدهنية)، لكانت أعطت
إجابات أكثر تحديدا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://loohat.mam9.com
 
الأسماك ... للعقل غذاء ... للذاكرة نماء ...::
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات لوحات الفخر - ترحب بزائري المنتدى :: لوحة حواء (المرأة العربية) :: مطبخ المرأة العربية-
انتقل الى: